Serena Jeram HYROX 레이스 분석 - London 01:17:41 | HyCoach

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Serena Jeram HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2025년 5월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:41
순위: #210
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Serena Jeram

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:48 (50%)

Stations34:18 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+9.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:27	24
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:38	578
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:42	375
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:13	293
Running 5	4:54	-
Rowing	5:08	412
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:18	642
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:09	249
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:43	360
Running Total	38:48	365
Roxzone Total	4:39	167