Rachel Cole HYROX 레이스 분석 - London 01:23:10 | HyCoach

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Rachel Cole HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:10
순위: #394
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Cole

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (51%)

Stations36:34 (44%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+3.1%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:06	747
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:47	742
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:03	569
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:30	687
Running 5	5:08	-
Rowing	5:11	484
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:56	204
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:15	297
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:46	380
Running Total	42:02	596
Roxzone Total	4:37	156