Lilly Nash HYROX 레이스 분석 - London 01:26:53 | HyCoach

Lilly Nash HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:53
순위: #524
연령별 순위: #110
카테고리: SOLO · OPEN

Lilly Nash

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:55 (51%)

Stations37:17 (43%)

Roxzone5:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+17.4%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:09	806
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:45	707
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:18	707
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:00	228
Running 5	5:38	-
Rowing	5:21	673
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:14	565
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:37	470
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:53	708
Running Total	43:55	717
Roxzone Total	5:45	585