Sarah Spence HYROX 레이스 분석 - London 01:27:42 | HyCoach

Sarah Spence HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:42
순위: #551
연령별 순위: #130
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Spence

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:53 (57%)

Stations32:04 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+6.4%32.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:35	73
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:16	220
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:23	212
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:08	60
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	239
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:27	783
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:44	109
Running 8	11:34	-
Wall Balls	5:32	289
Running Total	49:53	1127
Roxzone Total	5:48	604