Sarah Cook HYROX 레이스 분석 - London 01:32:55 | HyCoach

Sarah Cook HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:55
순위: #742
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Cook

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:11 (48%)

Stations43:09 (46%)

Roxzone5:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+1.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:07	770
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:39	602
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:14	672
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:04	827
Running 5	5:17	-
Rowing	5:32	881
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:05	1162
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:40	1088
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:48	935
Running Total	44:11	741
Roxzone Total	5:40	545