Ellie Day HYROX 레이스 분석 - London 01:34:56 | HyCoach

Ellie Day HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:56
순위: #800
연령별 순위: #119
카테고리: SOLO · OPEN

Ellie Day

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:07 (46%)

Stations45:20 (48%)

Roxzone5:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+10.6%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:15	944
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:24	1147
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:53	480
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:21	636
Running 5	5:17	-
Rowing	5:31	875
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:11	506
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:34	1203
Running 8	8:16	-
Wall Balls	10:11	1221
Running Total	44:07	734
Roxzone Total	5:35	499