Emily Adams HYROX 레이스 분석 - London 01:38:53 | HyCoach

Emily Adams HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:53
순위: #918
연령별 순위: #114
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Adams

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:06 (44%)

Stations48:08 (49%)

Roxzone7:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+4.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:28	1167
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:35	530
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:09	1004
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	8:12	1041
Running 5	5:30	-
Rowing	5:21	668
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:59	1119
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:16	1011
Running 8	6:47	-
Wall Balls	11:08	1266
Running Total	43:06	659
Roxzone Total	7:43	1102