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Nathan Williams & Jake Hayward HYROX 레이스 분석 - London 00:58:59 | HyCoach
레이스 분석
Nathan Williams & Jake Hayward HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2024년 11월 29일
London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR
·
총 시간
00:58:59
순위
#44
연령별 순위
#19
카테고리
DOUBLES · PRO
NW
Nathan Williams
JH
Jake Hayward
29
11월-1 12월
2024
3
완료
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
32:34 (55%)
Stations
22:53 (39%)
Roxzone
3:36 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:04/km
+4.9%
13.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:51
-
SkiErg
3:33
46
Running 2
3:46
-
Sled Push
1:55
108
Running 3
3:53
-
Sled Pull
3:01
43
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
2:10
46
Running 5
3:57
-
Rowing
3:58
69
Running 6
3:52
-
Farmers Carry
1:34
123
Running 7
3:57
-
Sandbag Lunges
2:39
26
Running 8
5:29
-
Wall Balls
4:03
51
Running Total
32:34
62
Roxzone Total
3:36
43
Nathan Williams
Jake Hayward
홈
분석
