Paul Gillingham & Simon Carr HYROX 레이스 분석 - London 01:07:59 | HyCoach

Paul Gillingham & Simon Carr HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:07:59
순위: #135
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Paul Gillingham

Simon Carr

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (52%)

Stations28:28 (42%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+8.3%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:46	137
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:07	175
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:46	132
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:11	195
Running 5	4:14	-
Rowing	4:17	168
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:49	202
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:14	191
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:18	171
Running Total	35:29	115
Roxzone Total	4:08	113