Liam Demmon & Daniel Bolton HYROX 레이스 분석 - London 01:16:54 | HyCoach

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Liam Demmon & Daniel Bolton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:16:54
순위: #205
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · PRO

Liam Demmon

Daniel Bolton

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:06 (55%)

Stations29:03 (38%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+4.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:50	158
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:56	113
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:46	213
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:39	218
Running 5	5:10	-
Rowing	4:17	171
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:01	223
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:42	143
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:52	139
Running Total	42:06	205
Roxzone Total	5:50	222