Ella Rothwell & Sosie Cox HYROX 레이스 분석 - London 01:02:10 | HyCoach

Ella Rothwell & Sosie Cox HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:02:10
순위: #11
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Ella Rothwell

Sosie Cox

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (56%)

Stations23:39 (38%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+1.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:01	20
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:54	25
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:53	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:19	6
Running 5	4:09	-
Rowing	4:24	24
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:50	15
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:51	23
Running Total	34:37	15
Roxzone Total	3:58	17