Frances Bradley & Emma Knowles HYROX 레이스 분석 - London 01:11:57 | HyCoach

Frances Bradley & Emma Knowles HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:11:57
순위: #56
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Frances Bradley

Emma Knowles

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:40 (50%)

Stations32:22 (45%)

Roxzone4:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+2.4%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:37	180
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:24	156
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:24	133
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:11	74
Running 5	4:12	-
Rowing	4:36	59
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:06	193
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:59	104
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:05	211
Running Total	35:40	22
Roxzone Total	4:00	18