Roisin Dolan & Rachel Galligan HYROX 레이스 분석 - London 01:12:24 | HyCoach

Roisin Dolan & Rachel Galligan HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:12:24
순위: #59
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Roisin Dolan

Rachel Galligan

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (54%)

Stations28:40 (40%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+11.5%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:23	103
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:26	162
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:46	166
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:07	65
Running 5	4:49	-
Rowing	4:43	96
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	40
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:34	57
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:00	34
Running Total	39:26	64
Roxzone Total	4:24	42