Rachel Dougan & Abi Iron HYROX 레이스 분석 - London 01:15:17 | HyCoach

Rachel Dougan & Abi Iron HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · ENG

·

총 시간: 01:15:17
순위: #85
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · PRO

Rachel Dougan

Abi Iron

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (52%)

Stations31:38 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+4.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:42	200
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:16	122
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:21	129
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:34	122
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	173
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	182
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:05	117
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:37	175
Running Total	39:19	61
Roxzone Total	4:24	43