Francesca Walmsley & Nicola Coad HYROX 레이스 분석 - London 01:17:28 | HyCoach

Francesca Walmsley & Nicola Coad HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:17:28
순위: #114
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · PRO

Francesca Walmsley

Nicola Coad

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:13 (56%)

Stations28:57 (37%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+2.0%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:31	157
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:59	42
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:06	95
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:25	103
Running 5	5:07	-
Rowing	4:28	37
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:54	125
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:18	137
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:16	63
Running Total	43:13	122
Roxzone Total	5:23	141