Emma Holmes & Katherine Goulder HYROX 레이스 분석 - London 01:22:26 | HyCoach

Emma Holmes & Katherine Goulder HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:22:26
순위: #152
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · PRO

Emma Holmes

Katherine Goulder

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:13 (58%)

Stations28:52 (35%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+5.4%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:29	148
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:53	20
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:51	67
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:24	100
Running 5	5:49	-
Rowing	4:36	58
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:54	130
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:41	66
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:04	143
Running Total	48:13	190
Roxzone Total	5:25	145