Michael Murray & Joshua Rose HYROX 레이스 분석 - London 00:53:50 | HyCoach

Michael Murray & Joshua Rose HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:53:50
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Murray

Joshua Rose

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:55 (55%)

Stations20:39 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+3.8%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:25	7
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:16	17
Running 3	3:37	-
Sled Pull	1:53	9
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:51	445
Running 5	3:39	-
Rowing	3:59	80
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:19	59
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:14	10
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:42	6
Running Total	29:55	54
Roxzone Total	3:22	72