Rilwan Anibaba & Shane Bingham HYROX 레이스 분석 - London 00:54:48 | HyCoach

Rilwan Anibaba & Shane Bingham HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:54:48
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rilwan Anibaba

Shane Bingham

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:42 (56%)

Stations20:33 (37%)

Roxzone3:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+7.5%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:35	67
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:38	385
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:22	123
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:51	10
Running 5	3:46	-
Rowing	3:40	1
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:23	150
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:15	13
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:49	19
Running Total	30:42	67
Roxzone Total	3:37	104