Alex Morgan & Gavin Dunphy HYROX 레이스 분석 - London 00:55:58 | HyCoach

Alex Morgan & Gavin Dunphy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:55:58
순위: #12
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Morgan

Gavin Dunphy

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (55%)

Stations21:20 (38%)

Roxzone3:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+13.9%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:30	19
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:25	94
Running 3	3:43	-
Sled Pull	1:51	8
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:01	43
Running 5	3:55	-
Rowing	4:09	236
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:16	33
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:39	80
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:29	384
Running Total	31:00	74
Roxzone Total	3:43	123