Declan Smith & Llyr Head HYROX 레이스 분석 - London 01:03:10 | HyCoach

Declan Smith & Llyr Head HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:10
순위: #182
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Declan Smith

Llyr Head

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (56%)

Stations23:34 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+11.4%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:38	123
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:36	337
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:24	146
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:49	426
Running 5	4:25	-
Rowing	4:05	162
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	390
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:27	499
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:02	86
Running Total	35:20	266
Roxzone Total	4:19	335