James Crabtree & Sam Mccosker HYROX 레이스 분석 - London 01:03:34 | HyCoach

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James Crabtree & Sam Mccosker HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:03:34
순위: #196
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Crabtree

Sam Mccosker

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:57 (56%)

Stations23:30 (37%)

Roxzone4:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+8.8%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:43	240
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:39	413
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:54	511
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:12	92
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	348
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	656
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:56	202
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:09	152
Running Total	35:57	306
Roxzone Total	4:13	294