Samuel Copsey & Robert Ellison HYROX 레이스 분석 - London 01:04:32 | HyCoach

Samuel Copsey & Robert Ellison HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:32
순위: #230
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samuel Copsey

Robert Ellison

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:33 (55%)

Stations24:48 (38%)

Roxzone4:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+8.4%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:48	367
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:41	480
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:59	579
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:31	242
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	537
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:37	522
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:16	388
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:33	424
Running Total	35:33	282
Roxzone Total	4:16	308