Matt Nelson & Luke Spindley HYROX 레이스 분석 - London 01:05:54 | HyCoach

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Matt Nelson & Luke Spindley HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2025년 5월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:54
순위: #284
연령별 순위: #149
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Nelson

Luke Spindley

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (53%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+10.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	640
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:59	884
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:06	658
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:06	563
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	460
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	430
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:40	617
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:36	469
Running Total	35:13	261
Roxzone Total	4:27	386