Dave Shephard & Tom Slabber HYROX 레이스 분석 - London 01:06:28 | HyCoach

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Dave Shephard & Tom Slabber HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:28
순위: #306
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dave Shephard

Tom Slabber

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:32 (59%)

Stations22:45 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+25.9%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:41	181
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:48	686
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:35	253
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:35	286
Running 5	4:54	-
Rowing	3:53	28
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	76
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:40	89
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:13	196
Running Total	39:32	563
Roxzone Total	4:16	307