Paul Heath & Russ Simons HYROX 레이스 분석 - London 01:08:53 | HyCoach

Paul Heath & Russ Simons HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:53
순위: #419
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Heath

Russ Simons

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:12 (58%)

Stations24:25 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+15.8%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:58	645
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:35	312
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:34	243
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:08	588
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	405
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:25	179
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:21	440
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:06	128
Running Total	40:12	600
Roxzone Total	4:20	337