Jamie Firth & Liam Davies HYROX 레이스 분석 - London 01:10:12 | HyCoach

Jamie Firth & Liam Davies HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:12
순위: #485
연령별 순위: #251
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Firth

Liam Davies

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:21 (59%)

Stations24:08 (34%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+19.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:46	308
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:39	425
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:50	455
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:48	416
Running 5	5:11	-
Rowing	4:09	237
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:33	398
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:18	408
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:05	112
Running Total	41:21	672
Roxzone Total	4:48	541