Ross Seaton & Yousef Shahatit HYROX 레이스 분석 - London 01:14:05 | HyCoach

Ross Seaton & Yousef Shahatit HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:05
순위: #619
연령별 순위: #197
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Seaton

Yousef Shahatit

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:56 (58%)

Stations26:06 (35%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+11.8%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:44	256
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	463
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:50	452
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:05	557
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	509
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	735
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:55	721
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:44	540
Running Total	42:56	771
Roxzone Total	5:08	686