Sam Hewitt & Richard Hanson HYROX 레이스 분석 - London 01:17:03 | HyCoach

Sam Hewitt & Richard Hanson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:03
순위: #728
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Hewitt

Richard Hanson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:43 (61%)

Stations24:52 (32%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+13.1%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:57	626
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:44	560
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:29	190
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:47	411
Running 5	5:47	-
Rowing	4:23	533
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:36	485
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:26	488
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:30	389
Running Total	46:43	940
Roxzone Total	5:32	801