Sam Murphy & Dan Bates HYROX 레이스 분석 - London 01:17:45 | HyCoach

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Sam Murphy & Dan Bates HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2025년 5월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:45
순위: #752
연령별 순위: #373
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Murphy

Dan Bates

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (54%)

Stations28:49 (37%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+12.9%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:51	451
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:45	589
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:16	740
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:16	928
Running 5	5:09	-
Rowing	4:51	923
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:39	564
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:53	706
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:18	803
Running Total	42:07	720
Roxzone Total	6:56	1013