Adam Ferdinandi & Greg Williams HYROX 레이스 분석 - London 02:02:53 | HyCoach

Adam Ferdinandi & Greg Williams HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:02:53
순위: #1011
연령별 순위: #481
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Ferdinandi

Greg Williams

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running70:58 (58%)

Stations42:02 (34%)

Roxzone9:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:52/km+12.6%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:15	943
Running 2	7:58	-
Sled Push	2:06	946
Running 3	8:43	-
Sled Pull	4:38	1004
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	5:38	1004
Running 5	8:42	-
Rowing	5:02	968
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	1:41	619
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	9:28	1011
Running 8	12:57	-
Wall Balls	9:14	1007
Running Total	1:10:58	1103
Roxzone Total	9:59	1101