Jo Smith & Charlotte Sutcliffe HYROX 레이스 분석 - London 01:03:49 | HyCoach

Jo Smith & Charlotte Sutcliffe HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:49
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jo Smith

Charlotte Sutcliffe

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (57%)

Stations23:23 (37%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+1.6%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:10	32
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:30	99
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:43	15
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:50	42
Running 5	4:20	-
Rowing	4:35	60
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:22	25
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:49	84
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:24	13
Running Total	36:13	11
Roxzone Total	4:19	33