Sarah Aylett & Kate Holifield HYROX 레이스 분석 - London 01:11:02 | HyCoach

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Sarah Aylett & Kate Holifield HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:02
순위: #91
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Aylett

Kate Holifield

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (57%)

Stations24:16 (34%)

Roxzone6:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+11.0%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	167
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:26	49
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:17	160
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:55	56
Running 5	4:54	-
Rowing	4:38	91
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:42	54
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:38	91
Running Total	40:42	122
Roxzone Total	6:08	631