Alexandra Cook & Rhianne Howarth HYROX 레이스 분석 - London 01:13:15 | HyCoach

Alexandra Cook & Rhianne Howarth HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:15
순위: #145
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandra Cook

Rhianne Howarth

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (60%)

Stations24:50 (34%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+10.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:36	237
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:11	115
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	39
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	112
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:39	47
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:24	607
Running Total	43:39	252
Roxzone Total	4:50	143