Lydia Sayers & Verity Sayers HYROX 레이스 분석 - London 01:15:43 | HyCoach

Lydia Sayers & Verity Sayers HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:43
순위: #226
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lydia Sayers

Verity Sayers

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (56%)

Stations27:49 (37%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+4.4%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:36	586
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:42	376
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:45	468
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:14	135
Running 5	5:10	-
Rowing	5:01	493
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	603
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:11	241
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:29	654
Running Total	42:28	193
Roxzone Total	5:31	404