Penny Simpkins & Samantha Donohoe HYROX 레이스 분석 - London 01:17:18 | HyCoach

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Penny Simpkins & Samantha Donohoe HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:18
순위: #291
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Penny Simpkins

Samantha Donohoe

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (57%)

Stations28:29 (37%)

Roxzone4:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+10.5%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	385
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:06	949
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:27	245
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:50	393
Running 5	5:19	-
Rowing	4:54	339
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:52	653
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:40	553
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:11	451
Running Total	44:00	280
Roxzone Total	4:51	149