Shannon Jones & Steph Jones HYROX 레이스 분석 - London 01:18:52 | HyCoach

Shannon Jones & Steph Jones HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:52
순위: #361
연령별 순위: #157
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Jones

Steph Jones

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:09 (55%)

Stations30:33 (39%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+3.0%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:31	426
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:43	411
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:55	582
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:31	672
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	533
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	320
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:21	852
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:48	801
Running Total	43:09	222
Roxzone Total	5:14	289