Sami Smithson & Louise Colebourn HYROX 레이스 분석 - London 01:19:13 | HyCoach

Sami Smithson & Louise Colebourn HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:13
순위: #376
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sami Smithson

Louise Colebourn

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:07 (56%)

Stations28:38 (36%)

Roxzone6:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+4.2%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:40	682
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:58	783
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:45	469
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:16	142
Running 5	5:16	-
Rowing	5:16	794
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:54	701
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:40	546
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:09	431
Running Total	44:07	287
Roxzone Total	6:32	731