Donna Flynn & Emma Quigley HYROX 레이스 분석 - London 01:29:20 | HyCoach

Donna Flynn & Emma Quigley HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:20
순위: #763
연령별 순위: #172
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donna Flynn

Emma Quigley

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:06 (59%)

Stations30:17 (34%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+7.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:34	532
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:53	687
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:04	682
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:08	868
Running 5	6:38	-
Rowing	4:59	435
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:44	423
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:51	640
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:04	355
Running Total	53:06	840
Roxzone Total	6:03	598