Rebecca Holmes & Emily Holmes HYROX 레이스 분석 - London 01:43:36 | HyCoach

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Rebecca Holmes & Emily Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:36
순위: #1016
연령별 순위: #409
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Holmes

Emily Holmes

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:43 (60%)

Stations33:36 (32%)

Roxzone8:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:43/km+17.3%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:54	931
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:06	947
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:22	839
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	5:22	913
Running 5	8:01	-
Rowing	5:29	945
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:56	755
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:00	720
Running 8	10:47	-
Wall Balls	5:27	986
Running Total	1:01:43	1037
Roxzone Total	8:22	1024