Somer Froud & Ciaran Howard HYROX 레이스 분석 - London 01:03:36 | HyCoach

Somer Froud & Ciaran Howard HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · BER

·

총 시간: 01:03:36
순위: #64
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Somer Froud

Ciaran Howard

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:04 (55%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+8.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:45	35
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:08	650
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:05	246
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:41	183
Running 5	4:16	-
Rowing	4:15	147
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:55	702
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:57	102
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:03	100
Running Total	35:04	-
Roxzone Total	3:47	-