Alexandra Graham & Liam Richardson HYROX 레이스 분석 - London 01:04:42 | HyCoach

Alexandra Graham & Liam Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:42
순위: #76
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandra Graham

Liam Richardson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (58%)

Stations23:06 (36%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+6.2%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:51	91
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:39	96
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:36	50
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:06	24
Running 5	4:42	-
Rowing	4:13	118
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	191
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:04	142
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:05	114
Running Total	37:18	-
Roxzone Total	4:24	-