Sam Askew & Mya Crowder HYROX 레이스 분석 - London 01:05:13 | HyCoach

Sam Askew & Mya Crowder HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:13
순위: #87
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Askew

Mya Crowder

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:19 (57%)

Stations23:47 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+8.5%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:52	105
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:40	107
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:02	210
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:27	95
Running 5	4:34	-
Rowing	4:15	153
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:36	249
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:47	53
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:08	141
Running Total	37:19	-
Roxzone Total	4:11	-