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Alice Houghton-Rose & Phil Rooke HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:32
순위: #161
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alice Houghton-Rose

Phil Rooke

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:48 (57%)

Stations25:23 (37%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+8.1%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:09	466
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:02	525
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:10	285
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:50	256
Running 5	4:41	-
Rowing	4:07	63
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:30	141
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:26	285
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:09	148
Running Total	38:48	-
Roxzone Total	4:24	-

Alice Houghton-Rose & Phil Rooke HYROX 레이스 분석 - London 01:08:32 | HyCoach