Ellis James & Mark Murphy HYROX 레이스 분석 - London 01:19:25 | HyCoach

Ellis James & Mark Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:25
순위: #548
연령별 순위: #239
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellis James

Mark Murphy

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (57%)

Stations28:09 (35%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+6.7%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:06	410
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:00	472
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:37	535
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	422
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	652
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	409
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:47	443
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:57	550
Running Total	45:22	-
Roxzone Total	5:58	-