Joe Simmons & Ros Simmons HYROX 레이스 분석 - London 01:19:56 | HyCoach

Joe Simmons & Ros Simmons HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:56
순위: #560
연령별 순위: #242
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Simmons

Ros Simmons

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (56%)

Stations30:18 (38%)

Roxzone5:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+6.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:19	698
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:11	696
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:41	582
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:10	768
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	708
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:54	664
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:32	713
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:40	412
Running Total	44:34	-
Roxzone Total	5:09	-