Hayden Ashall & Emily Ashall HYROX 레이스 분석 - London 01:27:48 | HyCoach

Hayden Ashall & Emily Ashall HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:48
순위: #760
연령별 순위: #263
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hayden Ashall

Emily Ashall

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:09 (60%)

Stations29:14 (33%)

Roxzone5:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+33.3%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:16	618
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:26	7
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:47	622
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:10	767
Running 5	6:21	-
Rowing	5:28	932
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:53	652
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:36	353
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:38	402
Running Total	53:09	-
Roxzone Total	5:31	-