Shakira Samsuri & Michael Redd HYROX 레이스 분석 - London 01:32:50 | HyCoach

Shakira Samsuri & Michael Redd HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:32:50
순위: #853
연령별 순위: #287
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shakira Samsuri

Michael Redd

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:33 (60%)

Stations31:13 (34%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+8.4%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:08	455
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:01	492
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:25	845
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:32	550
Running 5	6:50	-
Rowing	4:53	740
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:50	597
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:15	628
Running 8	8:30	-
Wall Balls	6:09	846
Running Total	55:33	-
Roxzone Total	6:07	-