James Hodges, Jamie Mackinnon 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 00:56:36 | HyCoach

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James Hodges, Jamie Mackinnon 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:56:36
순위: #11
연령별 순위: #10
카테고리: RELAY · OPEN

James Hodges

Jamie Mackinnon

Tristan Coles

George Hodges

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:01 (49%)

Stations25:03 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+9.8%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:12	31
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:34	16
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	5:13	58
Running 5	3:18	-
Rowing	3:51	9
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:19	15
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:53	19
Running Total	28:01	7
Roxzone Total	3:37	10