Lauren Howell, Lisa Prendiville 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:17:30 | HyCoach

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Lauren Howell, Lisa Prendiville 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:17:30
순위: #49
연령별 순위: #36
카테고리: RELAY · OPEN

Lauren Howell

Lisa Prendiville

Sophie Hall

Sheria Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (50%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+10.2%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:07	76
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	10
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:45	24
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	77
Running 5	4:41	-
Rowing	4:59	69
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:01	90
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:28	108
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:46	134
Running Total	38:57	45
Roxzone Total	5:17	61