Daniel Keane HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:57:35 | HyCoach

Daniel Keane HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 00:57:35
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Daniel Keane

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:30 (51%)

Stations24:49 (43%)

Roxzone3:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+8.6%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:44	66
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:11	2
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	3
Running 5	4:01	-
Rowing	3:58	5
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	12
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:01	12
Running Total	29:30	8
Roxzone Total	3:20	11